Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 98.44g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Чай, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Сыр Российский, Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой), Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Сыр Российский. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Первый Вкус Пломбир Шоколадный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|