SILANTUNES's Journal, 23 Aug 19


View Diet Calendar, 23 August 2019:
1270 kcal Fat: 71.63g | Prot: 146.35g | Carbs: 3.33g.   Lunch: Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Queijo Mussarela Light, Tirol Requeijão Cremoso Light, Patinho Grelhado, Ovo. Dinner: Sadia Bacon , Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo. Snacks/Other: Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
ai sim 
23 Aug 19 by member: limongiga
Dois ovos caipiras, 10 g de requeijão light, sal, orégano, alho, cebola e pimentão desitrados! Dourei dos dois lados na frigideira! O recheio da falsa panqueca foi 150 de patinho desfiado! Delícia!  
23 Aug 19 by member: SILANTUNES

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SILANTUNES's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.