Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 34.00g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречневая Крупа (без Жира). Lunch: Скумбрия Запеченная, Печеные Овощи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|