piatek na przymusowym urlopie :)
|
1686 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 87.24g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Mlekpol Ser Salami, Bakoma Jogurt Bio, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Wieloziarnisty, Czerwona Papryka, Kawa, Woda z Cytryną, Rukola, Serek Śmietankowy do Smarowania, Pomidory, Delikate Ser Blue Niebieski. Lunch: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Kotlet Mielony Smażony, Rolnik Buraczki Tarte. Dinner: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). more...
|
|
2279 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 47 minutes, Sitting - 5 hours, Yard Work (gardening) - 3 hours, Resting - 5 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
23 Aug 19 by member: wallypanc290
|
po prostu mam sporo urlopu i tak powoli wybieram kiedy się da :)
24 Aug 19 by member: corin1960
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|