|
Подскажите пожалуйста рецепты печенек, блинчиков и ещё чего нибудь вкусного, на основе протеина? Ну естественно с цз мукой, яйцом и сах.замом, творог ещё может.
|
1329 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 124.50g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Новосибхлеб Хлеб Деревенский, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Кабачки Тушеные. Dinner: Петрушка, Чеснок, Помидоры, Скоморошка Творог 5%, Фундук Фундук, Миндаль. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, KFD Nutrition Казеин. more...
|
|
 Comments
я тоже постою послушаю. мои эксперименты так себе. в пост делала закусочные булочки-лепешечки, на соевомм изоляте. сейчас то же, только с яичным белком. беру 1:1 с цельнозерновой мукой, текстура неплохая, пористая. вкус - специфический. посоедний раз запекала в формочках для кексов - поднялить очень неплохо. может, если добаить творог и сахзам с ванилином например или какао выйдет вкусно? честно не пробовала, а видимо стоит.
23 Aug 19 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стюнечка's Weight History
|