Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 109.37g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Смак Персиковый Бисквит с Персиковым Джемом , Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Спирали, Котлеты из рубленой курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Чесноком и Перцем Чили, Простоквашино Сметана 15%, Куриный пирог, Магнит Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikitoriay's Weight History
|