Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 83.38g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Питахайя. Lunch: Рис Вареный, Ипомея ( Водный Шпинат), Салат Овощной, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Ананас, Питахайя, Чайхона Том Ям. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|