Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 24.72g | Prot: 17.68g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Яичница с Картошкой, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Мандарины, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. Dinner: Суп Харчо с Курицей, Картофелем и Рисом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|