Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 107.38g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки. Lunch: Дыня, Чечевичный Суп, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Snacks/Other: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Kevin Levrone Изолят. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyadoka's Weight History
|