Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
114.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 44.79g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Травяной Чай, Овсяноблин. Lunch: Травяной Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья. Dinner: Вода, Лапша. Snacks/Other: Бонди Печенье , Овсяное Печенье Домашнее, Рахат Золотой Орешек, Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|