Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 53.70g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Dinner: Бон Пари Дракула, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Просто Грецкий Орех, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Арбуз. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Конти Батончик с Арахисом, Арахис Жареный без Соли, Добрый Томатный Сок без Сахара , Doppel Herz Омега-3, Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|