Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 99.71g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин, Семга Слабосоленая, творожный сыр almette, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Orion Choco Pie, Barilla Спагетти, Майонез, Помидоры, Сыр Гауда, Филе Индейки. Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|