yesianggunv's Journal, 22 Aug 19

Selamat pagi
Semoga yang lagi diet bisa konsisten terus
1 mangkuk kecil bening daun katuk

1. Daun katuk (secukupnya)
2. Bawang putih 2 siung
3. Bawang merah 1 siung
4. Tomat cheri 2 buah
5. Garam
6. Kaldu jamur
7. Air

View Diet Calendar, 22 August 2019:
638 kcal Fat: 28.47g | Prot: 21.74g | Carbs: 85.13g.   Breakfast: Buah Pir, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Ceri, Cabai Merah atau Rawit, Daun Katuk. Dinner: Combro, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Ellenka Fiber Creme, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Snacks/Other: Gabin Hatari Cream Creackers Hatari, Lemon. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Wah jadi ngiler kak 
21 Aug 19 by member: Mash1230
Yummy rasa nyaaa 
23 Aug 19 by member: yesianggunv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yesianggunv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.