Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 50.00g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Хлебец, Куриный Рулет. Dinner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Аквамарин Печень Минтая. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSapol's Weight History
|