|
Привес в котором виновата сама, вчера было вино..сколько выпила , столько и выпало плюсом, плюс картофель на ужин..
Сегодня постараюсь вернуть утраченное.
|
89.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 77.46g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Чай с Медом, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Арбуз, Медовый Край Мёд Липовый, Кофе, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Global Village Персики в Сиропе, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|