Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 74.30g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Помидоры, Грудка Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Салат Оливье, Лотос Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное , Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|