JannekeRN's Journal, 21 Aug 19

Braaf aan de salade bij de Mac, best trots op mijzelf 😇 stiekem nog wel even een nugget en 4 patatjes mee gesnoept van de kinderen 😉

View Diet Calendar, 21 August 2019:
985 kcal Fat: 32.48g | Prot: 60.58g | Carbs: 107.30g.   Breakfast: Kaneel, Rozijnen, AH Krokante Muesli Appel, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark. Lunch: Perfekt Augurken Zoetzuur, AH Gegrilde Beenham, Blue Band Goede Start, AH Gebraden Kipfilet, AH L&P Spelt, La Vache qui rit Smeerkaas. Dinner: McDonald's Sprite (Groot), McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Curry Apple Dressing, McDonald's Grilled Chicken Salad Sweet & Spicy. Snacks/Other: Bakkers Weelde Custardcakejes. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
En, goed te eten? 
21 Aug 19 by member: Warrigeboel
Was zeker goed te eten. Zou het een volgende keer zo weer nemen! En het halve zakje dressing was meer dan genoeg voor mij, scheelde ook weer 100 calorieën 😇 
21 Aug 19 by member: JannekeRN
Vanavond dezelfde salade gegeten, erg lekkere dressing zit erbij! Wel zoete aardappelfriet erbij gegeten. 
21 Aug 19 by member: MargreethT
Ik hou niet echt van kerrie, maar vond deze wel lekker :) Zoete aardappel viel mij nog tegen qua calorieën en aangezien ik streng wou zijn na een paar keer iets buiten mijn boekje te zijn gegaan heb ik het bij een paar frietjes gehouden. Begin overigens nu pas trek te krijgen. Voedt dus ook goed!  
21 Aug 19 by member: JannekeRN

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JannekeRN's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.