Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
660 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 28.72g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Овсяноблин, Верховье Био Йогурт Клубника , Сыр Российский. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Титан Фунчоза с Овощами, Фруто Няня Морс из Клюквы и Малины. Dinner: Ironman Protein Bar Strawberry . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big_bang0027's Weight History
|