louloute01's Journal, 21 Aug 19

j'ai arrêté de 0% de matière grasse car il contient de ce fait plus de sucre qu'un yaourt avec plus de MG. j'ai arrêté tout simplement le sucre raffiné mais j'ai augmenté les graisses car c'est le sucre qui fait grossir et pas le gras 😉 

tout dépend du "gras" car si tu manges raclette et tartiflette tout les jours tu vas grossir 😁 

Titiss évidemment pas la raclette 😂 

Guaunguine le fromage blanc 0% a 5% de glucides une danette ou yaourt sucré baba au rhum etc jusqu’à 25 g de glucides 🤪 

Et le gras est évidemment plus calorique..donc les yaourts « normaux » sont des bombes caloriques 

Il faudrait revoir ta définition de "bombe calorique". Enfin comme d'hab, tu dis ça ici mais ailleurs aucun souci pour les magnum. Deux poids deux mesures, à la cacao, en fonction de toi toi toi et tes goûts à toi. Bref, n'hésitez pas à manger ce que vous voulez tant que c'est équilibré et en quantités correspondant à vos dépenses.  

Louloute, j'ai survolé ton journal pour savoir à quoi était dû ta prise de poids. On ne se connait pas mais sache que je suis de tout ❤ avec toi.  

Oui, bon courage dans ta démarche pour te sentir mieux louloute. 

Ah une adepte des dates dépassées comme moi 😊😊😊 

Copiteuses ! comme moi aussi ! 

😁 

xpanx ..ne sort pas les choses de leurs contextes merci...je ne faisais que repondre a une fausse information..ce nest pas parce que tu n'asz pas de gras que cest FORCEMENT blindés de glucides..faut juste mater l'etiquette)) 

et tu peux tres bien prendre une glace et un fromage blanc a 0% les 2 ne sont pas incompatibles du tout) 

Je cite : "les yaourts normaux sont des bombes caloriques" -> non! Tu veux corriger une information fausse sur donc évite de le faire en donnant toi même une information fausse. A part ça je suis en accord que l'un (0%) n'empêche pas l'autre (magnum), a chacun de doser en fonction de se besoins et ses goûts 

prends lintegralité de la phrase stp..je parlais de danette baba au rhum pas d'un yaourt nature ) etc..donc vaut mieux un fromage blanc a 0% que ces yaourts la qui sont des bombes caloriques pleins de gras et de sucres..et ce qui est vrai egalement cest que tous les fromages blancs a 0% ne se valent pas ..ensuite il y a la notion de plaisir et la cest propre a chacun en omettant la valeur nutritionnelle on peut tres bien preferer un baba au rhum un jour et un magnum un autre jour) 

Remis-toi Cacao alors. La citation de xPanpanx est complète, tu as écrit exactement ça 😉 

*Relis 

et les yaourts a boire cest bon aussi offeli ????..... 

au depart la discussion etait sur les produits a 0% soit disant remplis de sucre. cest faux. pas tous loin de la.