Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 103.46g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Помидоры Черри, Моремания Форель Малосоленая, Урбеч Урбеч из Кунжута, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин. Lunch: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Куриная Грудка в Соевом Соусе, Каждый День Овощное Рагу. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек's Weight History
|