Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
41.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 93.49g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Fit&Sweet Блины с Клубникой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Абрикосы, Абрикосы, Соус Бальзамика, Green Salad Салат Айсберг, Laplandia Fish Форель Филе-Ломтики Слабой Соли, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Кленовый Сироп , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Киприно Сыр Легкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Veln Лёгкие Пельмени с Индейкой. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Сливы, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|