Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 117.28g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Курица Вареная, Чернослив, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Пан Крупка Овсяная Крупа, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Красные Помидоры, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Other: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Персики, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|