Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 83.51g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ленивая Овсянка. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Зеленое Яблоко, Яичница, Коркунов Конфета, Гречка Отварная. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|