Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 79.50g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колосок Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Магнит Чеснок , Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Суп-Лапша Мой. Dinner: Excess Free Профитроли без Начинки , Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный , Суп-Лапша Мой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinalomakina569's Weight History
|