Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 55.94g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Кофе, Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, SPAR Каша Гречневая Отварная. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|