Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 70.15g | Carbs: 223.10g.
Breakfast: Шувалово Колбаса Варёная "Докторская", Переяславль Плавленный Продукт Классический Дружба, Русский Хлеб Булочки Столичные, Кофе с Молоком, Ашан Слива Желтая, Караваево Сметана 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Пекарня Хлеб Урожайный, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Курабье "Бакинское", Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Имунеле For Kids Напиток Кисломолочный "Волшебный Лес", Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Блинчики, Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariyabadwi's Weight History
|