Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 92.22g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Яблоко, Своя Компания Солянка с Картофелем. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Финик, Яйцо, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishuninaolga's Weight History
|