Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 31.46g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Окей Банан, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ирмень Кефир 1%, Чай. Dinner: Чай, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_NesmeYana's Weight History
|