Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 99.38g | Carbs: 266.01g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Яшкино Крекер с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, ИП Васильева Н.А Хлопья Овсяные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яшкино Крекер с Сыром. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Овощное Рагу, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Оладьи Кабачковые, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|