Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 48.23g | Carbs: 233.65g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Макароны по Флотски, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|