Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 108.68g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler Matriza Milk Chocolate. Lunch: Белый Хлеб, Цветная Капуста в Кляре, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Краинская. Dinner: Ермолино Блинчики с Мясом , Ермолино Блинчики с Творогом, Ежики, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Краинская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|