Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 84.24g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Пассим . Lunch: Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 15%, Салат. Dinner: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ашан Помидор, Салат. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Слобода Масло Подсолнечное, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 136.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|