Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 136.73g | Carbs: 160.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Лаваш, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bogdamilk Сулугуни 45%, Дубки Балык, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэтрин86's Weight History
|