Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 41.75g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Коптильный Двор Сервелат Особый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Lunch: Капучино, Пицца Маргарита. Dinner: Меридиан Кета Слабосолёная, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Сметана , Зеленый Борщ. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина 161's Weight History
|