Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 133.53g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Песочное Печенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler Matriza Milk Chocolate, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Белый Хлеб, Ашан Филе Куриное Запеченое, Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Краинская. Snacks/Other: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Ячневая Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|