|
|
1366 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 96.32g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Растительное Масло, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Maxler Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе, Яйцо, Окей Крабовые Палочки. Dinner: Хлебцы Хрустящие Ржаные , Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
Оленька888's Weight History
|