Helena0567's Journal, 18 Aug 19

Hup, weer beginnen nu!
69.1 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 August 2019:
1604 kcal Fat: 69.63g | Prot: 98.13g | Carbs: 142.32g.   Breakfast: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Milbona Skyr Natuur. Snacks/Other: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Cottage Cheese, Koffiekoek, Wit Brood, Stokbrood, Verse Ham, Prepare, Pistolet. more...
2048 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

26 Supporters    Support   

Comments 
Yes, you can! 😊 
18 Aug 19 by member: *Healthy86*
Thanks!!! 😘 
18 Aug 19 by member: Helena0567
Hopelijk genoten van jouw vakantie? Ga ervoor! 💪 
18 Aug 19 by member: Senna88
Zeker wel! Veel gegeten en ook vaak uit geweest en dus veel gedronken 🥂 Was een toffe vakantie 🤪  
18 Aug 19 by member: Helena0567

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helena0567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.