Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 110.94g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Пинский Мясокомбинат Свинина Фирменная. Dinner: Красные Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.chumila's Weight History
|