Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 104.92g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чизкейк, Песочное Печенье. Lunch: Paul Омлет с Сыром и Томатом, Протеиновый Батончик. Dinner: Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Тунец, Тунец, Белый Хлеб, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Herbalife Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Яичный Белок, Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|