Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 95.61g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Ашан Помидор, Котлеты, Томмолоко Молоко 2,5%, Арбуз. Lunch: Тыква, Курица Вареная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Ашан Помидор, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|