Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 49.91g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Кофе, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Овощное Рагу, Капуста Тушеная. Dinner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Жареный Картофель, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное. Snacks/Other: Абрикос, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|