Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
542 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 22.57g | Carbs: 50.28g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|