Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
101.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 63.18g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Семга на Гриле. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . Dinner: Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Кускус (Вареный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina10507's Weight History
|