Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 84.62g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Батон Летний, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Lunch: Дымов Бекон Венгерский, Конти Золотая Лилия, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Velada Аджика Домашняя , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Рахат Лукум, Пепси Пепси Лайт, Чай, Вода, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|