Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 96.92g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Грибы, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Государь Суп Грибной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, РРК Щука Филе. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Чай, Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|