Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 72.10g | Carbs: 248.93g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ризык Пита Лепешка, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Lunch: Ризык Пита Лепешка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Простоквашино Молоко 3,2%, Мария Печенье Затяжное. Dinner: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%, Мария Печенье Затяжное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пончик натали's Weight History
|