Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2733 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 108.74g | Carbs: 420.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Творог (Обезжиренный), Полтавочка Сгущенка. Lunch: Bob Snail Яблочно-Чорносмородиновый Страйп, Сильпо Сырная Палочка, Сахар. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Nordic Галета из Овса с Клюквой и Карамелью , Сахар. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkolmykova9's Weight History
|