Tintora's Journal, 16 Aug 19

Overnight oats met rozijnen, amandelen en kaneel.

View Diet Calendar, 16 August 2019:
1872 kcal Fat: 95.02g | Prot: 119.19g | Carbs: 123.67g.   Breakfast: Amandelen, Smaakt Volkoren Havermout, Chiazaad, Aldi Magere Kwark, Rozijnen. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Rode Paprika, AH Romaine Sla, Aldi Magere Kwark, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Kappertjes, Wortelen. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gorgonzola, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Tomaten, Jumbo Fijne Saucijzen. Snacks/Other: Hazelnoten, Campina Karnemelk, AH 100% Pindakaas Naturel, Campina Halfvolle Melk. more...
2000 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tintora's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.