Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 71.87g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Кофе, Gratella Крем-Халва, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|