Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 43.74g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Хлеб, Уха. Dinner: Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп. Snacks/Other: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|